Vệ sinh răng miệng sạch sẽ là một yếu tố quan trọng với mỗi bệnh nhân chỉnh nha mà chúng ta không nên chủ quan. Bài viết sau đây, hãy cùng Anh & Em tìm hiểu các cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng hiệu quả nhé!
Vì sao nên chăm sóc răng niềng đúng cách?
Chăm sóc răng niềng đúng cách là rất quan trọng vì nó giúp duy trì vệ sinh răng miệng tốt, tránh tình trạng sâu răng và mảnh vụn, giảm nguy cơ viêm nhiễm nướu. Bởi khi niềng răng việc vệ sinh sẽ trở nên khó khăn hơn, các thức ăn thừa có thể bám vào nhiều vị trí sâu bên trong hay dưới mắc cài gây cản trở khi vệ sinh răng miệng.
Vậy nên, chúng ta cần tìm hiểu những phương pháp vệ sinh răng cho người niềng hiệu quả để hạn chế các bệnh về răng miệng khác. Do trong quá trình niềng nếu mắc các bệnh lý răng miệng bạn sẽ bị gián đoạn thời gian để điều trị và tốn thêm các khoản chi phí liên quan.
Cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng
Sử dụng bàn chải lông mềm
Khi đánh răng bạn nên lựa chọn các đầu bàn chải nhỏ và có lông mềm để vệ sinh sạch sẽ xung quanh các dây cung và những vị trí khó tiếp cận. Bên cạnh đó, răng niềng tạo ra nhiều khe hở và khó vệ sinh. Bàn chải lông mềm có thể dễ dàng tiếp cận các khe hở và loại bỏ mảnh vụn thức ăn hoặc vi khuẩn bám, ngăn ngừa tình trạng sâu răng.
Sử dụng bàn chải kẽ, chỉ nha khoa
Sau khi ăn uống, chắc hẳn rất nhiều các thức ăn thừa sẽ bám lại trên kẽ răng hoặc mắc cài. Bạn có thể sử dụng bàn chải kẽ và chỉ nha khoa để làm sạch chúng một cách hiệu quả.
Sử dụng tăm nước
Tăm nước là một công cụ hỗ trợ vệ sinh răng cho người niềng vô cùng hiệu quả mà bạn cần phải có. Tăm nước có các đầu xịt phù hợp với từng nhu cầu sử dụng và có các chế độ phun nước khác nhau. Bạn nên sử dụng trước khi đánh răng để loại bỏ các thức ăn thừa còn lại sau khi đã ăn xong khoảng 30 phút.
Đánh răng đúng kỹ thuật
Để đảm bảo vệ sinh toàn diện, bạn có thể áp dụng kỹ thuật chải xoay vòng bằng cách di chuyển bàn chải theo hình xoắn ốc quanh răng và dây cung. Điều này giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn từ mọi góc độ.
Kết hợp cùng kem đánh răng chứa fluoride
Fluoride là một chất khoáng tự nhiên có khả năng tạo thành lớp men bảo vệ trên bề mặt răng. Khi bạn sử dụng kem đánh răng chứa fluoride, nó có thể giúp làm giảm việc phân giải men răng, ngăn chặn quá trình hình thành sâu răng và vệ sinh răng miệng hiệu quả cho người niềng.
Đi khám định kỳ
Khám vệ sinh răng định kỳ, nha sĩ sẽ kiểm tra tình trạng của răng niềng và dây cung để đảm bảo quá trình điều trị đang được diễn ra theo kế hoạch. Nha sĩ cũng sẽ làm sạch kỹ lưỡng các khu vực khó tiếp cận và loại bỏ mảng bám, vi khuẩn định kỳ để không làm ảnh hưởng đến ca niềng.
Sử dụng Nanoseal – ngăn ngừa tích tụ mảng bám
Nanoseal được biết nhiều đến công dụng hỗ trợ giảm đau nhức, ê buốt với các bệnh nhân bị mẫn cảm ngà, tuy nhiên nó còn có công dụng ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ hiệu quả, giảm nguy cơ sâu răng trong chỉnh nha. Sản phẩm tạo nên một lớp phủ nano trên bề mặt răng, thúc đẩy sự phục hồi của men răng và quá trình tái khoáng hoá để ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn.
Sản phẩm có thể sử dụng đơn giản tại nhà bằng cách trộn hai dung dịch với nhau sau đó bôi kỹ và rửa sạch lại bằng nước. Nanoseal hiện được phân phối tại công ty Anh & Em, khách hàng và nha sĩ có thể liên hệ trực tiếp để biết thêm thông tin chi tiết.
Một vài lưu ý về chế độ ăn uống khi niềng răng
Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách khi niềng, bạn cũng nên chú ý tới chế độ ăn uống hợp lý. Cụ thể như:
- Trong thời gian mới niềng hoặc những lúc răng gặp tình trạng đau nhức, bạn nên ăn các thực phẩm được cắt nhỏ, tránh ăn đồ quá cứng, quá dai.
- Ăn các loại thực phẩm dễ nuốt để không tạo nhiều áp lực lên răng như: cháo, súp, cơm, nước ép,…
- Không ăn các đồ ăn quá cứng để dính vào mắc cài như: kẹo cao su, kẹo dừa,…
- Bổ sung đủ nước mỗi ngày vì khi niềng răng bạn sẽ luôn có cảm giác khô miệng, gây khó chịu,…
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh và hoa quả để có sức khỏe tốt và tránh gây hại cho răng.
Bài viết trên, chúng tôi đã chia sẻ đến bạn các cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng, Hy vọng bạn sẽ áp dụng thành công và duy trì hàm răng sạch sẽ và chắc khỏe nhé!
Xem thêm: Cách vệ sinh răng miệng sau khi gắn mắc cài hiệu quả
